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比如，把家里的油炸食品清空，换成坚果和水果；把电视遥控器藏起来，换成计步器；把让你生气的人或事，物理隔绝开。

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过早白发则是指25岁或是更早就出现白发，相较于常人提前了10年以上。

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有时候，少即是多。

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它最怕两件事：一是缺水，二是压力不稳。

孙叔是1979年冬天入伍的老兵。

冷藏冷冻确实能抑制大部分细菌繁殖，但对某些能在低温下缓慢代谢的嗜冷菌，还有那些顽固的霉菌毒素来说，冰箱只是按下了“暂停键”，根本不是“删除键”。

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日常饮食多留心细节，改掉盲目养生、节俭硬吃的坏习惯，才能真正护住肾脏、守住健康。

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哪天早上腿酸了，翻翻前天吃了啥，十有八九就能对上号。

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我们从不否认CT在急重症诊断中的伟大价值——脑出血、主动脉夹层、肺栓塞，这些生死时速的场景里，CT是当之无愧的“生命雷达”。

早在2015年，美国食品药品监督管理局（FDA）就做出裁定，将逐步去除加工食品内的人造反式脂肪酸。

三、别再拿含糖量“审判”水果！ 如今审判的风已经吹到了水果界，给不同水果按糖分排名分好坏，这种糖量污名化背后，其实存在不少误解。

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肠道菌群的微调是容易被忽视但意义深远的一环。

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漫步市集，压金丝嵌宝工艺、海派创意剪纸、皮雕、盘扣等非遗文创让传统技艺在当代审美中焕发新生。

2、远离烟酒 吸烟会导致心率、血压上升，因烟草内的有害物质会破坏血管壁，导致血管炎症、硬化，且会收缩动脉血管，促进血压上升。

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全家人一下子慌了神：脑萎缩不就是老年痴呆吗？是不是以后连家人都不认识了？ 一、脑萎缩就是老年痴呆吗？ 脑萎缩和老年痴呆其实是完全不同的概念，前者是指神经影像学上的一个客观描述，指因各种因素所致的脑组织体积缩小、神经元数量减少，在CT、核磁共振的片子上可以看到脑沟变宽变深、脑室系统扩大。

2、英雄最怕的老街坊，夺冠了

比如平时7点起，即使只睡了3小时，也尽量7点起，赖床到中午会彻底打乱生物钟。

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1993年起先后任职于深圳市特力集团、深圳国投证券、国信证券；2005年3月加入华西证券任投行事业部总裁；2008年12月起任公司董事、总经理，任职长达近18年。

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CT隐患的本源，正是这种微观层面精准修复的失败。

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” 原标题：《“以前靠腿 现在靠云”：上虞一场从被动到主动的防溺水变革》7月23日，余杭区发布上半年经济运行报告。

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无需过度焦虑，在遵医嘱控糖的基础上，规范服用胰激肽原酶，多数轻度损伤可实现逆转，恢复正常微循环状态。

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一是糖分高，容易引起血糖波动，长期高血糖会损伤肾脏微血管。

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这是现代医学在无法逆转结局时，最重要的人文关怀。

这恰恰是体检最大的认知陷阱。

一颗中等鲜杏含糖约3-4克，而一枚同等重量的杏干，其糖含量可跃升至鲜杏的5-6倍。

把西瓜安排在两餐之间的小加餐时间，量不大，再配合原本比较规整的饮食节奏，它也能帮着缓一缓那种难受的空腹感。