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什么是慢性炎症？ 慢性炎症是指持续数月甚至数年的炎症，犹如“文火慢炖”一般侵袭器官，身体长期处于慢性炎症下会加速动脉粥样硬化斑块生成，还会增加癌变风险；急性炎症则是指身体的“应急保护”，如皮肤破损后的红肿热痛、流感时发烧等，均属于急性炎症的范畴，一般在一周内即可自愈。

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一方面，冬瓜质地坚硬、重量较大，睡觉翻身时若身体部位撞击到冬瓜，容易造成局部软组织挫伤或碰伤；另一方面，冬瓜表皮浮有蜡质和毛刺，易引发皮肤过敏或刺激，皮肤过敏者接触后，可能诱发接触性皮炎，表现为局部红斑、瘙痒等不适症状。

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