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雾是水汽，而霾则是空气中漂浮的颗粒物，比如 PM2.5、PM5、PM10。

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菠萝：维D好像可以去抽血检测？孙凌霞：可以测血清25羟维生素D的值，来看你是不是不足或者缺乏。

也可以不处理，除非有瘙痒、疼痛等症状。

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其实我焦虑的无非就是我现在的处境，又生病又去社会化，又等死又穷途末路，但是我居然提早了那么多年去焦虑，反倒是浪费了那么多本可以做点什么的好的光阴。

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类似的还有游泳，我们一般是鼓励过敏性鼻炎患者多运动的。

以前有人跟我说，为什么我的肺癌没有发现基因突变，我说其实并不是没有突变，只是检测的那几个靶点没有。

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菠萝：真是了不起。

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